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这菜,嫩滑爽口,褪黑素美白祛斑最厉害,是女人夏季必备品 [复制链接]

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原油配资


      
      木耳菜是广东人的最爱,其实木耳菜可不是我们常吃的木耳哦。只是常吃的一种蔬菜。说起这个木耳菜的口感,我是最有发言权的,因为每年的这个时候吃的最多,吃到口腔里有点滑滑的,有些根本吃不习惯。小时候经过田边,看到最多的也是这个木耳菜,是自然生长的,生命力很旺,夹在石头缝都能生长。有些地方的叫法还挺特别的,叫鼻涕菜,这个木耳菜营养丰富。
      

      

      
      食材:木耳菜160克,米豆腐一块,米酒6克,食用油,盐
      

      
      第一步:木耳菜择好,然后放入盆中清洗一次,尽量把菜叶上的杂质清洗干净,然后放入菜篮中。
      

      

      

      

      
      木耳菜焯水可以减少一部分黏液,这样喝起来汤就不会很黏,口感清爽,是一道非常适合女性朋友吃的菜。
      
      我是甄能吃,我热爱美食,爱生活,爱健康,每天为家人烹饪美食是一种享受,如果您也喜欢我的分享,那就请点赞,收藏加转发吧,欢迎大家留言评论,甄甄每天都会给大家带来原创美食菜谱。
      
      
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