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一时熬夜一时爽,一直熬夜一直胖,研究发现:越胖的人,越不想睡觉 [复制链接]

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      2020年4月21日,来自美国宾夕法尼亚大学的研究人员在国际生物学期刊PLOS Biology在线发表了一篇名为“A salt-induced kinase is required for the metabolic regulation of sleep”的研究论文。
      
      研究发现,熬夜与睡眠之间的因果关系需要重新认识,熬夜可能导致肥胖,相反,肥胖也会促使人们熬夜!
      

      
      提及睡眠,学者们普遍认为,睡眠的好坏完全取决于大脑或神经细胞的运作,但是实际上,大脑和身体的其余部分之间存在着复杂的相互作用,这些很可能与睡眠的调节有关。
      
      对人类而言,睡眠不足会导致食欲不振以及胰岛素抵抗增加,而如果长期睡眠少于六个小时,肥胖症和糖尿病的患病风险会大大增加!
      
      论文的通讯作者、宾夕法尼亚大学神经病学副教授David Raizen认为,“当摄入的能量不足时,人们会通过睡眠来减少身体的能量消耗。举例来说,如果禁食一天,你的精力已经消耗殆尽,那时你将会非常疲倦。“
      

      
      关闭线虫的睡眠神经元
      
      研究的合著者、生物学副教授Alexander van der Linden士说道,“我们想知道,睡眠的实际作用是什么?熬夜是否会导致肥胖,亦或者肥胖会增加熬夜的倾向?”
      

      
      随后,为了研究新陈代谢与睡眠之间的关系,科学家们“关闭”了线虫体内控制睡眠的神经元。也就是说,这些线虫可以摄入食物、呼吸,也可以繁殖,但丧失了睡眠能力。
      
      在关闭该神经元后,如下图所示,线虫体内的三磷酸腺苷(ATP)含量严重下降,也就是说,失眠的线虫体内不会发生剧烈的生命活动。注:ATP是腺苷三磷酸的缩写,组成成分是腺嘌呤、核糖和3个磷酸基团,ATP是生物体内最直接的能量来源。
      

      
      这些证据表明,睡眠是节约能量的一种好方法。此外,在线虫的体内,研究人员成功找到了释放睡眠信号的“KIN-29” 基因。值得注意的是,KIN-29基因与人类的盐诱导激酶(SIK-3)基因同源。
      
      在敲除KIN-29基因后发现,线虫体内会积聚过多的脂肪,这些脂肪类似于人类的肥胖症。
      
      因此,研究人员猜测:脂肪的消耗可能是促进睡眠的一种机制。为了验证这一猜测,科学家们使得KIN-29突变线虫表达出消耗脂肪的酶,结果令人惊讶,缺乏睡眠基因的线虫竟然能够安然入睡,影响过程如下图所示。
      

      
      尽管还有很多问题尚未解决,但是本研究揭示了睡眠与肥胖之间的影响机制,在不久的将来,该机制或可用来治疗常见的睡眠障碍。
      
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      参考文献
      
      s://journals.plos/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.3000220
      
      END
      
      原标题:一时熬夜一时爽,一直熬夜一直胖!研究发现:越胖的人,越不想睡觉!
      
      
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